Tag: মাধ্যম বাংলা

  • Rajnath Singh: বেজিং-দিল্লি কূটনৈতিক সম্পর্কের উন্নয়নে চিনকে চার দফা প্রস্তাব রাজনাথের

    Rajnath Singh: বেজিং-দিল্লি কূটনৈতিক সম্পর্কের উন্নয়নে চিনকে চার দফা প্রস্তাব রাজনাথের

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: সাংহাই কোঅপারেশন অর্গানাইজেশনের বৈঠকে কিংডাওতে দেশের প্রতিরক্ষা মন্ত্রী রাজনাথ সিং (Rajnath Singh) চিনের অ্যাডমিরাল ডং জুনের সঙ্গে একটি দ্বিপাক্ষিক বৈঠক করেন। এই বৈঠককে ভারত-চিন সীমান্তে উত্তেজনা কমানো এবং দুই দেশের কূটনৈতিক সম্পর্ক উন্নত করার বিষয়ে আলোচনা হয়। দুই দেশের সম্পর্ক উন্নত করতে এখানে রাজনাথ সিং চার দফা একটি প্রস্তাবনা পেশ করেন।

    রাজনাথ সিং-এর দেওয়া চার দফা প্রস্তাবনাগুলি হল

    ১. ২০২৪ সালের ‘ডিসএনগেজমেন্ট’ অর্থাৎ সীমান্তে মুখোমুখি অবস্থান থেকে সেনা পিছিয়ে নেওয়া
    ২. সীমান্ত নির্ধারণের বিষয়ে অগ্রগতি
    ৩. সীমান্ত নির্ধারণের জন্য দ্বিপাক্ষিক প্রচেষ্টা বাড়ানো
    ৪. দুই দেশের সম্পর্ক উন্নয়নে নতুন পরিকল্পনা প্রণয়ন

    পাকিস্তানের মদতপুষ্ট আন্তঃসীমান্ত সন্ত্রাসবাদের বিষয়টি তুলে ধরেন রাজনাথ (Rajnath Singh)

    জানা গিয়েছে, চিনের (China) সঙ্গে এই বৈঠকে রাজনাথ সিং (Rajnath Singh) পাকিস্তানের মদতপুষ্ট আন্তঃসীমান্ত সন্ত্রাসবাদের বিষয়টি তুলে ধরেন। তিনি জানান, সন্ত্রাসবাদের বিরুদ্ধে ভারতের নীতিগত অবস্থান ‘অপারেশন সিঁদুর’। এই বৈঠকের পর রাজনাথ সিং এক্স (প্রাক্তন ট্যুইটার)-এ একটি ছবি শেয়ার করেন এবং জানান, নয়াদিল্লি ও বেজিং কূটনৈতিক সম্পর্ক ইতিবাচক রাখার বিষয়েই আলোচনা করেছে। এর পাশাপাশি, ছয় বছর পর কৈলাস-মানস সরোবর যাত্রা পুনরায় শুরু হওয়ায় তিনি আনন্দ প্রকাশ করেন।

    নিজের এক্স হ্যান্ডলে রাজনাথ সিং কী লিখলেন

    নিজের এক্স মাধ্যমে রাজনাথ লেখেন, “কিংডাওতে (China) প্রতিরক্ষা মন্ত্রীদের বৈঠকের ফাঁকে চিনের প্রতিরক্ষা মন্ত্রী অ্যাডমিরাল ডং জুনের সঙ্গে আলোচনা হয়েছে। দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক নিয়ে আমাদের মধ্যে গঠনমূলক মত বিনিময় হয়েছে। প্রায় ছয় বছর পরে কৈলাস-মানস সরোবর যাত্রা পুনরায় শুরু হওয়ায় আমি আনন্দিত। ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখা উচিত এবং নতুন কোনও জটিলতা এলে তা এড়ানো উভয় পক্ষের কর্তব্য।”

    মধুবনীর ঐতিহ্যবাহী চিত্রকলার একটি বাঁধানো ছবি উপহার দেন রাজনাথ

    চিনের প্রতিরক্ষামন্ত্রীর সঙ্গে দ্বিপাক্ষিক বৈঠকে বিহারের মধুবনীর ঐতিহ্যবাহী চিত্রকলার একটি বাঁধানো ছবি উপহার হিসেবে তুলে দেন ভারতের প্রতিরক্ষামন্ত্রী রাজনাথ সিং। বৈঠকের পর চিনের তরফে প্রকাশিত এক বিবৃতিতে জানানো হয়েছে, ভারত পারস্পরিক বোঝাপড়া ও যোগাযোগ বৃদ্ধিতে আগ্রহী এবং সংঘাত এড়াতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। যদিও নয়াদিল্লির তরফে এই বৈঠক নিয়ে এখনও পর্যন্ত কোনও আনুষ্ঠানিক বিবৃতি দেওয়া হয়নি।

    ২০২০ সালের গালওয়ান উপত্যকার সংঘর্ষ

    প্রসঙ্গত, ২০২০ সালের এপ্রিল থেকে পূর্ব লাদাখে প্রকৃত নিয়ন্ত্রণরেখা (এলএসি) অতিক্রম করে চিনা সেনা অনুপ্রবেশের অভিযোগ ওঠে। সেই বছরের ১৫ জুন গালওয়ান উপত্যকায় সংঘর্ষে ২০ জন ভারতীয় জওয়ান শহিদ হন। আন্তর্জাতিক রিপোর্ট অনুযায়ী, পাল্টা আক্রমণে চিনেরও প্রায় ৪০ সেনাকর্মী নিহত হন। গালওয়ান ঘটনার পর থেকেই কূটনৈতিক ও সামরিক স্তরে একাধিক পর্যায়ে বৈঠক হয়, সীমান্তে উত্তেজনা প্রশমনের উদ্দেশ্যে। অবশেষে গত বছরের অক্টোবর মাসে ডেপসাং ও ডেমচক-সহ সীমান্তবর্তী বেশ কিছু এলাকা থেকে সেনা সরানো নিয়ে ভারত ও চিনের মধ্যে ঐক্যমত্যে পৌঁছায়। শুরু হয় ‘ডিসএনগেজমেন্ট’ এবং ‘ডিএসক্যালেশন’-এর প্রক্রিয়া। সিদ্ধান্ত হয়, ২০২০ সালের মে মাসের আগের অবস্থানে উভয় দেশের সেনাবাহিনী ফিরে যাবে।

    বালুচিস্তানের অস্থিরতার জন্য ভারতকে দায়ী করে পাকিস্তান

    প্রসঙ্গত, বৃহস্পতিবার রাজনাথ সিং (Rajnath Singh) পাক মদতপুষ্ট সন্ত্রাসবাদ এবং পহেলগাঁও হামলা নিয়ে এসসিও-তে একটি প্রস্তাবে স্বাক্ষর করতে অস্বীকার করেন। এরপরই চিনের সঙ্গে এই দ্বিপাক্ষিক বৈঠকটি অনুষ্ঠিত হয়। বর্তমানে এসসিও-র সভাপতিত্ব করছে চিন। চিনের ঘনিষ্ঠ বন্ধু পাকিস্তান ২২ এপ্রিল পহেলগাঁও হামলার প্রসঙ্গ এড়িয়ে যেতে চায় এবং সন্ত্রাসবাদের ইস্যু থেকে নজর ঘোরানোর চেষ্টা করে। তবে সম্প্রতি পাকিস্তানের বালুচিস্তানে যে অস্থিরতা দেখা দিয়েছে, তা উল্লেখ করে পাকিস্তান এবং ওই প্রদেশে অস্থিরতার জন্য ভারতকেই দায়ী করে তারা।

    দ্বিপাক্ষিক বৈঠকের বিষয়ে কী জানাল চিন?

    চিনের তরফ থেকে জানানো হয়েছে, দিল্লির সঙ্গে যে কোনও ধরনের জটিলতা এড়াতে চায় বেজিং এবং দুই দেশের পারস্পরিক সম্পর্ক উন্নয়নের লক্ষ্যে তারা কাজ করছে। তবে তারা আরও জানায়, এই বিষয়ে নয়াদিল্লির পক্ষ থেকে আনুষ্ঠানিক কোনও যোগাযোগ করা হয়নি। ভারত ধারাবাহিকভাবে সীমান্তে শান্তি বজায় রাখছে, এই বার্তা আরও জোরালো হয় গত বছর, যখন ২০২৪ সালের অক্টোবরে রাশিয়ায় ব্রিকস সম্মেলনে চিনের প্রেসিডেন্ট শি জিনপিং-এর সঙ্গে বৈঠক করেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি।

  • RSS: সংবিধানের প্রস্তাবনা থেকে ‘সমাজতান্ত্রিক’ ও ‘ধর্মনিরপেক্ষ’ শব্দ বাদ দেওয়ার আর্জি আরএসএস নেতার

    RSS: সংবিধানের প্রস্তাবনা থেকে ‘সমাজতান্ত্রিক’ ও ‘ধর্মনিরপেক্ষ’ শব্দ বাদ দেওয়ার আর্জি আরএসএস নেতার

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: ১৯৭৬ সালের জরুরি অবস্থার সময় প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধীর নেতৃত্বাধীন কংগ্রেস সরকার সংবিধানের প্রস্তাবনায় ‘সমাজতান্ত্রিক’ ও ‘ধর্মনিরপেক্ষ’ শব্দ দুটি যুক্ত করে। আরএসএস-এর ‘সরকার্যবাহ’ দত্তাত্রেয় হোসাবলে (Dattatreya Hosabale) ওই দুটি শব্দ বাদ দেওয়ার জানালেন। বৃহস্পতিবারই এই মন্তব্য করেন তিনি। আরএসএস (RSS) নেতার মতে, এগুলি জরুরি অবস্থার সময়ে চাপিয়ে দেওয়া হয়েছিল।

    জোর করে আনা হয় এই দুই শব্দ

    উল্লেখযোগ্যভাবে, ইন্দিরা সরকার জরুরি অবস্থার সময় একপ্রকার জোর করে ৪২তম সংবিধান সংশোধনের মাধ্যমে প্রস্তাবনায় ‘সার্বভৌম, গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র’ পরিবর্তিত করে ‘সার্বভৌম, সমাজতান্ত্রিক, ধর্মনিরপেক্ষ, গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র’ যোগ করে। প্রসঙ্গত এর আগে বিজেপি নেতা সুব্রহ্মণ্যম স্বামী-সহ কয়েক জন এই শব্দ দুটি বাদ দেওয়ার আর্জি নিয়ে সুপ্রিম কোর্টেরও দ্বারস্থ হয়েছেন। জরুরি অবস্থায় ৫০ বছরের আবহে আরএসএস (RSS) নেতার এমন বিবৃতি ফের প্রশ্ন তুলল আদৌ কি এই শব্দ দুটির প্রয়োজনীয়তা রয়েছে সংবিধানে?

    ‘ভারতীয় গণতন্ত্রের অন্ধকারতম অধ্যায়’

    দিল্লিতে ‘জরুরি অবস্থার ৫০ বছর’ শীর্ষক এক আলোচনা সভায় হোসাবলে বলেন (RSS), ‘‘জরুরি অবস্থার সময় কংগ্রেস গণতন্ত্রকে হত্যা করেছিল। সে সময় সংবিধানের প্রস্তাবনায় যে শব্দ যুক্ত করা হয়েছিল, তা কি আর বহাল রাখা উচিত!’’ প্রসঙ্গত, ১৯৭৫ সালের ২৫ জুন ইন্দিরার নেতৃত্বাধীন কংগ্রেস সরকার জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছিল। চলেছিল ১৯৭৭ সালের ২১ মার্চ পর্যন্ত। প্রায় ২১ মাসের ওই পর্বকে ‘ভারতীয় গণতন্ত্রের অন্ধকারতম অধ্যায়’ বলে আখ্যা দেন দত্তাত্রেয় হোসাবলে (RSS)।

    সংবিধান হত্যা দিবস

    প্রসঙ্গত, চলতি বছরে জরুরি অবস্থার ৫০তম বার্ষিকী উপলক্ষে ২৫ জুনকে ‘সংবিধান হত্যা দিবস’ হিসেবে পালনের ঘোষণা করে কেন্দ্রীয় সরকার। ১৯৭৫ থেকে ১৯৭৭ সাল পর্যন্ত চলা এই জরুরি অবস্থায় গণতন্ত্রকে কারারুদ্ধ করা হয়েছিল বলে মত প্রকাশ করেছেন বিশিষ্টজনেরা। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিও এ বিষয়ে বিবৃতি দেন এবং তিনি বলেন, জরুরি অবস্থার ঘটনা ভারতের গণতান্ত্রিক ইতিহাসের সবচেয়ে কালো অধ্যায়। কংগ্রেস শুধু সংবিধানের চেতনাকেই লঙ্ঘন করেনি, উপরন্তু গণতন্ত্রকে কারাগারে বন্দি করেছিল। একাধিক পোস্টে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি মন্তব্য করেন যে, ভারত কখনও ভুলবে না এই সময়কালকে। এই সময় দেশের সংসদের কণ্ঠস্বর স্তব্ধ করে দেওয়া হয়েছিল এবং আদালতকেও নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা হয়েছিল।

  • Bone Decay: শুধুই ক্যালসিয়াম যথেষ্ট নয়! শক্ত হাড়ের জন্য জরুরি ভিটামিন কে!

    Bone Decay: শুধুই ক্যালসিয়াম যথেষ্ট নয়! শক্ত হাড়ের জন্য জরুরি ভিটামিন কে!

    তানিয়া বন্দ্যোপাধ্যায় পাল

    দেশ জুড়ে বাড়ছে হাড়ের ক্ষয় (Bone Decay) রোগ।‌ ভারতের মহিলাদের মধ্যে ৬০ শতাংশের বেশি হাড়ের সমস্যায় ভোগেন। বাদ নেই শিশুরাও। বহু ভারতীয় শিশু হাড়ের রোগে আক্রান্ত। বয়স চল্লিশের চৌকাঠ পেরোলেই অনেকে কোমড় ও হাঁটুর ব্যথায় কাবু হচ্ছেন। আর চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, হাড়ের সমস্যার জন্যই কোমড়, হাঁটুর যন্ত্রণার উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। দীর্ঘসময় একনাগাড়ে হাঁটাচলা করতেও সমস্যা হচ্ছে। অনেকেই হাড়ের সমস্যার জেরে সুস্থ জীবন যাপন করতে পারছেন না। চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, সতর্কতা জরুরি। প্রথম থেকেই সচেতন না হলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ভোগান্তি আরও বাড়বে। এর ফলে স্বাভাবিক জীবন‌ যাপনে অসুবিধা হবে।

    কেন হাড়ের সমস্যা বাড়ছে?

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, হাড়ের সমস্যা (Bone Decay) বাড়ার অন্যতম কারণ পুষ্টির সমস্যা। তাঁরা জানাচ্ছেন, ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে ভিটামিনের অভাব হাড়ের সমস্যা বাড়াচ্ছে। চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের পাশপাশি ভিটামিন কে-র (Vitamin K) অভাব দেখা দিচ্ছে। অধিকাংশ ভারতীয় বিশেষত তরুণ প্রজন্মদের মধ্যে ভিটামিন কে-র অভাব বাড়ছে। যার জেরেই হাড়ের সমস্যায় আক্রান্তের সংখ্যাও এ দেশে উদ্বেগজনক ভাবে বাড়ছে। তাই চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, নিয়মিত ভিটামিন কে জাতীয় খাবার খেলে হাড়ের সমস্যা কমবে।

    কেন হাড়ের জন্য ভিটামিন কে জরুরি?

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, ভিটামিন কে (Vitamin K) হাড়ের ভিতরের মজ্জা অর্থাৎ অস্থি মজ্জার জন্য জরুরি‌। অস্থি মজ্জা ঠিক রাখতে ভিটামিন কে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পাশপাশি ভিটামিন কে পেশির তন্তু শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে। তাঁরা জানাচ্ছেন, পেশির তন্তু শক্তিশালী হলে তবেই শরীরের একাধিক কাজের এনার্জি পাওয়া যায়। কাজ করাও সহজ হয়। অস্থি মজ্জা ঠিক থাকলে হাড় ভেঙে (Bone Decay) যাওয়ার ঝুঁকিও কমে। তাই শরীরের কাঠামো মজবুত করতে ভিটামিন কে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

    কীভাবে পর্যাপ্ত ভিটামিন কে পাওয়া যাবে?

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, ভিটামিন কে-র (Vitamin K) ঘাটতি পূরণ করার জন্য ঠিকমতো পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত খাওয়া জরুরি। তাঁরা জানাচ্ছেন, হাড়ের রোগ রুখতে অনেকেই নিয়মিত ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবারের দিকে নজর দেন। কিন্তু হাড় মজবুত (Strong Bones) করতে ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি ভিটামিন কে জাতীয় খাবার খাওয়া সমান জরুরি। পুষ্টিকর খাবার শরীর সুস্থ রাখার মূল চাবিকাঠি বলেই মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

    নিয়মিত শাক খাওয়া জরুরি!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, খাওয়ার শুরুতে শাক খাওয়ার রেওয়াজ বহু পুরোনো। কিন্তু আধুনিক ব্যস্ত জীবনে অনেকেই নিয়মিত শাক খান না। ওয়ান পট মিল অর্থাৎ, একরকম খাবারেই পেট ভরিয়ে ফেলেন। আর তার জেরেই বাড়ছে বিপত্তি। পুষ্টিবিদদের একাংশ জানাচ্ছেন, শাক হলো ভিটমিন কে-র সবচেয়ে বড় উৎস। যে কোনও রকম শাক থেকে সহজেই ভিটামিন কে পাওয়া যায়। বিশেষত পালং শাক, মেথির শাকের মতো সবুজ পাতা শরীরে ভিটমিন কে জোগান সহজ করে।

    ব্রকোলি ভিটামিন কে জোগান দেবে!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, ব্রকোলি হাড়ের জন্য বিশেষ উপকারি। তাঁরা জানাচ্ছেন, ব্রকোলি ভিটামিন কে সমৃদ্ধ একটি খাবার। নিয়মিত ব্রকোলি খেলে শরীর সহজেই ভিটামিন কে (Vitamin K) পাবে। ব্রকোলি রোস্ট কিংবা তরকারি হিসাবে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ। তাঁরা জানাচ্ছেন, এই সব্জি নিয়মিত খেলে হাড়ের রোগের (Bone Decay) ঝুঁকি কমবে।

    রোজ একটি ডিম খেলে কমবে সমস্যা!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, ভিটামিন কে-র অন্যতম উৎস ডিম। ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে থাকে। তাই নিয়মিত একটি ডিম খেলে শরীরে ক্যালসিয়াম, প্রোটিনের পাশপাশি ভিটামিন কে-র জোগান ঠিকমতো হয়। পুষ্টিবিদদের একাংশের পরামর্শ, শিশুদের নিয়মিত একটি ডিম খাওয়ানো জরুরি। ডিমে‌র পুষ্টিগুণ প্রচুর। একাধিক ভিটামিনের চাহিদাও ডিম সহজেই পূরণ করে। তাই ডিম নিয়মিত খেলে শিশুদের ও হাড়ের রোগের (Bone Decay) ঝুঁকি কমবে।

    কিউই জাতীয় ফল!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, কিউই জাতীয় ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে (Vitamin K) থাকে। তাই সপ্তাহে অন্তত দুদিন কিউই খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ। তাঁরা জানাচ্ছেন, এই ধরনের ফল থেকে শরীর সহজেই ভিটামিন কে পাবে। ফলে হাড়ের রোগের ঝুঁকিও কমবে।

    DISCLAIMER: এই প্রতিবেদনটি বিশেষজ্ঞদের মতামত অনুযায়ী লেখা। এর সঙ্গে মাধ্যম-এর কোনও সম্পর্ক নেই। মাধ্যম এর কোনও দায় নিচ্ছে না। এখানে বলা যে কোনও উপদেশ পালন করার আগে অবশ্যই কোনও চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

  • Rath Yatra 2025: পুরীর রথযাত্রা কীভাবে শুরু হয়েছিল জানেন?

    Rath Yatra 2025: পুরীর রথযাত্রা কীভাবে শুরু হয়েছিল জানেন?

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: আজ, শুক্রবার ২৭ জুন পবিত্র রথযাত্রা। হিন্দু ধর্মের অন্যান্য উৎসবের মতোই রথযাত্রাও এক জাঁকজমকপূর্ণ ধর্মীয় অনুষ্ঠান (Rath Yatra 2025)। হিন্দু পঞ্জিকা অনুসারে, রথযাত্রা বা রথদ্বিতীয়া প্রতিবছর আষাঢ় মাসের শুক্লা দ্বিতীয়া তিথিতে পালিত হয়ে থাকে। ভারতবর্ষের বহু জায়গায়, বিশেষ করে ওড়িশা ও পশ্চিমবঙ্গে এই উৎসব বিশেষভাবে পালিত হয়। ওড়িশার পুরীর রথ সারা পৃথিবী বিখ্যাত। তবে শুধু ভারতবর্ষে নয়, ডাবলিন মস্কো এবং নিউ ইয়র্ককেও রথযাত্রার পালিত হয়।

    ‘রথ’ শব্দের আভিধানিক অর্থ যুদ্ধযান বা চাকাযুক্ত ঘোড়ায় টানা হালকা যাত্রীবাহী গাড়ি হলেও, সনাতন ধর্মাবলম্বীদের কাছে রথ শব্দের অর্থ কিন্তু ভিন্ন। ভক্তদের মতে, রথ একটি কাঠের তৈরি যান, যার উপরে ভগবান জগন্নাথ, সুভদ্রা এবং বলরাম বসে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে ভ্রমণ করেন। ভগবানের এই রথ আরোহণই ‘রথযাত্রা’ (Rath Yatra 2025) নামে পরিচিত। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এবং কবে থেকে রথযাত্রার আবির্ভাব হল।

    রথযাত্রার পৌরাণিক ইতিহাস (Rath Yatra 2025)

    রথ যাত্রার এই কাহিনীর সঙ্গে জড়িত আছে ভগবান শ্রীকৃষ্ণের নাম। আর জগন্নাথ হলেন ভগবান শ্রীকৃষ্ণেরই এক রূপ। ওড়িশার প্রাচীন পুঁথি ‘ব্রহ্মাণ্ডপুরাণ’ অনুযায়ী, এই রথযাত্রার প্রচলন হয়েছিল সম্ভবত দ্বাদশ থেকে ত্রয়োদশ শতাব্দীতে। তখন ওড়িশা মালবদেশ নামে পরিচিত ছিল। সেখানকার রাজা ইন্দ্রদ্যুম্ন ছিলেন পরম বিষ্ণুভক্ত। তিনি স্বপ্নাদিষ্ট হয়ে ভগবান বিষ্ণুর জগন্নাথরূপী মূর্তি নির্মাণ করেন এবং রথযাত্রারও স্বপ্নাদেশ পান।

    লোকমুখে শোনা যায়, রাজা ইন্দ্রদ্যুম্ন স্বপ্নাদেশ পান যে পুরীর (Puri) সমুদ্রতটে ভেসে আসা একটি কাঠের খণ্ড দিয়ে জগন্নাথের মূর্তি নির্মাণ করতে হবে। আদেশ অনুযায়ী মূর্তি নির্মাণের জন্য যখন রাজা উপযুক্ত শিল্পীর সন্ধান করছিলেন, ঠিক তখনই এক বৃদ্ধ তাঁর সম্মুখে উপস্থিত হন। তিনি জানান তিনিই এই মূর্তিটি তৈরী করবেন এবং রাজার কাছে মূর্তি নির্মাণের জন্য কয়েকদিন সময় চেয়ে নেন, পাশাপাশি ওই বৃদ্ধ বলেন এই মূর্তি নির্মাণকালে কেউ যেন তাঁর কাজে বাধা না দেয়।

    দরজার আড়ালে শুরু হয় কাঠের মূর্তি নির্মাণ। রাজা-রানীসহ সকলেই এই মূর্তি নির্মাণকাজের ব্যাপারে কৌতূহলী হয়ে ওঠেন। রানি প্রতিদিন বন্ধ দরজার বাইরে থেকে কান পেতে আওয়াজ শুনতো। কিন্তু হঠাৎই একদিন সেই আওয়াজ একদিন বন্ধ হয়ে যায়। রানী কৌতূহল চেপে রাখতে না পেরে রাজাকে জানাতেই ইন্দ্রদ্যুম্ন দরজা খুলে ভেতরে প্রবেশ করেন, দেখেন মূর্তি অর্ধসমাপ্ত এবং শিল্পী উধাও। এই রহস্যময় শিল্পী ছিলেন বিশ্বকর্মা।

    তিনটি অর্ধসমাপ্ত মূর্তি দেখে অর্থাৎ হাত ও পা নির্মিত হয়নি বলে রাজা মুষড়ে পড়লেন। কাজে বাধাদানের জন্য রাজা অনুতাপ করতে থাকলেন। তখন তাঁকে স্বপ্ন দিয়ে জগন্নাথ বললেন যে, এরকম আগে থেকেই নির্ধারিত ছিল। তিনি এই রূপেই পূজিত হতে চান। এভাবেই আবির্ভাব ঘটে জগন্নাথ দেবের এবং সেই থেকেই শুরু তাঁর পুজো (Rath Yatra 2025)। পরবর্তীকালে রাজা পুরীর (Puri) এই জগন্নাথ মন্দির নির্মাণ ও রথযাত্রার প্রচলন করেন।

    রথের বিশেষত্ব

    পুরীর রথযাত্রায় ব্যবহৃত তিনটি রথের ভিন্ন ভিন্ন নাম থাকে। জগন্নাথ দেবের রথের নাম ‘নান্দীঘোষ’, বলরামের রথের নাম ‘তালধ্বজ’ এবং সুভদ্রার রথের নাম ‘দর্পদলন’। এই তিনটি রথের উচ্চতা এবং রঙও আলাদা হয়। জগন্নাথ দেবের রথে ১৮টি চাকা থাকে, বলরামের রথে থাকে ১৬টি চাকা। জগন্নাথ এবং বলরামের বোন সুভদ্রার রথে থাকে ১২টি চাকা।

    বর্তমানে এই রথযাত্রা বিশ্ববিখ্যাত এবং সারা ভারতবর্ষের মানুষের কাছে এক আনন্দের অনুষ্ঠান। ভক্তদের সমাগমে ছেয়ে যায় পুরুষোত্তম ক্ষেত্র বা শ্রীক্ষেত্র। ভারতবর্ষের সকল মানুষ অপেক্ষায় থাকেন এই উৎসবের জন্য।

  • Rath Yatra 2025: রথযাত্রায় জগন্নাথদেবকে অর্পণ করা হয় ছাপান্ন ভোগ, রাজকীয় পদগুলি কী কী জানেন?

    Rath Yatra 2025: রথযাত্রায় জগন্নাথদেবকে অর্পণ করা হয় ছাপান্ন ভোগ, রাজকীয় পদগুলি কী কী জানেন?

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: রথের দিনগুলিতে (Rath Yatra 2025) পুরীতে তুমুল আয়োজন পুরীর জগন্নাথধামে। রথযাত্রার একাধিক উপাচারের অন্যতম আকর্ষণ হল জগন্নাথদেবকে ৫৬ ভোগ (Puri Chappanna Bhog) নিবেদন। ৫৬ ভোগের রাজকীয় সেই খাবারের পদগুলি থেকে নিয়ম সবক্ষেত্রেই পাওয়া যায় পুরাণকথার একাধিক আঙ্গিক। কিন্ত কেন দেওয়া হয় এই বিশেষ ভোগ?

    ৫৬ ভোগ নিয়ে কী বলছে পুরাণ? (Puri Chappanna Bhog)

    পুরাণ মতে, যশোদা বালক কৃষ্ণকে আট প্রহর খেতে দিতেন। কিন্তু, একটা সময় ইন্দ্রের রোষে পড়ে মহাপ্রলয়ের সৃষ্টি হয়েছিল। সেই সময় প্রাণীদের রক্ষা করতে নিজের কনিষ্ঠ আঙুলে গোবর্ধন পাহাড় তুলে নিয়েছিলেন তিনি। সাতদিন ওইভাবেই তিনি ছিলেন। খাবার ও জল কোনও কিছুই মুখে দেননি। প্রলয় বন্ধ হওয়ার পর সেই পাহাড় নামিয়ে রেখেছিলেন। এদিকে যে ছেলে দিনে আটবার খাবার খেত তাকে টানা সাতদিন অনাহারে থাকতে দেখে কেঁদে উঠেছিল যশোদার মন। তখন ব্রজবাসী-সহ যশোদা সাতদিন ও আট প্রহরের হিসেবে কৃষ্ণের জন্য ৫৬টি পদ পরিবেশন করেছিলেন। আর সেই থেকেই নারায়ণের ছাপ্পান্ন ভোগ (Puri Chappanna Bhog) চলে আসছে।

    মর্ত্যে এসে চার ধাম যাত্রা করেন ভগবান বিষ্ণু (Rath Yatra 2025)

    এও কথিত আছে, ভগবান বিষ্ণু মর্ত্যলোকে এসে তাঁর চার ধামে যাত্রা করেন। এই চার ধাম হল- বদ্রীনাথ ধাম, দ্বারিকা ধাম, পুরী ধাম এবং রামেশ্বরম। প্রথমে হিমালয়ের শিখরে অবস্থিত বদ্রীনাথ ধামে স্নান করেন, তারপর গুজরাটের দ্বারিকা ধামে গিয়ে বস্ত্র পরিধান করেন, ওড়িশার পুরী ধামে ভোজন করেন আর সবশেষে রামেশ্বরমে গিয়ে বিশ্রাম নেন। আর পুরী ধামে যেখানে তিনি ভোজন করেন সেখানে ভোগের কোনও চমক থাকবে না (Rath Yatra 2025) এটা কখনও হয়। পুরাণ মতে, ভগবান বিষ্ণুর অষ্টম অবতার কৃষ্ণের সঙ্গে বিশেষভাবে যুক্ত করা হয় জগন্নাথদেবকে। জগন্নাথের মধ্যে বিষ্ণুর সকল অবতারের চিহ্ন আছে। আর সেই কারণে তাঁকেও অর্পণ করা হয় ছাপান্ন ভোগ।

    কী কী পদ থাকে এই ছাপ্পান্ন ভোগে?

    জগন্নাথকে দেওয়া ৫৬ ভোগে (Puri Chappanna Bhog) রাখা হয়— ১) উকখুড়া অর্থাৎ মুড়ি, ২) নাড়িয়া কোড়া অর্থাৎ নারকেল নাড়ু, ৩) খুয়া অর্থাৎ খোয়া ক্ষীর, ৪) দই, ৫) পাচিলা কদলি অর্থাৎ পাকা কলা, ৬) কণিকা অর্থাৎ সুগন্ধী ভাত, ৭) টাটা খিচুড়ি অর্থাৎ শুকনো খিচুড়ি, ৮) মেন্ধা মুণ্ডিয়া অর্থাৎ বিশেষ ধরণের কেক, ৯) বড়া কান্তি অর্থাৎ বড় কেক, ১০) মাথা পুলি অর্থাৎ পুলি পিঠে, ১১) হামসা কেলি অর্থাৎ মিষ্টি কেক, ১২) ঝিলি অর্থাৎ এক ধরণের প্যান কেক, ১৩) এন্ডুরি অর্থাৎ নারকেল দিয়ে তৈরি কেক, ১৪) আদাপচেদি অর্থাৎ আদা দিয়ে তৈরি চাটনি, ১৫) শাক ভাজা, ১৬) মরিচ লাড্ডু অর্থাৎ লঙ্কার লাড্ডু, ১৭) করলা ভাজা, ১৮) ছোট্ট পিঠে, ১৯) বরা অর্থাৎ দুধ তৈরি মিষ্টি, ২০) আরিশা অর্থাৎ ভাত দিয়ে তৈরি মিষ্টি, ২১) বুন্দিয়া অর্থাৎ বোঁদে, ২২) পাখাল অর্থাৎ পান্তা ভাত, ২৩) খিরি অর্থাৎ পায়েস, ২৪) কাদামবা অর্থাৎ বিশেষ মিষ্টি ২৫) পাত মনোহার মিষ্টি ২৬) তাকুয়া মিষ্টি, ২৭) ভাগ পিঠে, ২৮) গোটাই অর্থাৎ নিমকি, ২৯) দলমা অর্থাৎ ভাত ও সবজি, ৩০) কাকারা মিষ্টি ৷ ৩১) লুনি খুরুমা অর্থাৎ নোনতা বিস্কুট, ৩২) আমালু অর্থাৎ মিষ্টি লুচি, ৩৩) বিড়ি পিঠে, ৩৪) চাড়াই নাডা মিষ্টি, ৩৫) খাস্তা পুরি, ৩৬) কদলি বরা, ৩৭) মাধু রুচি অর্থাৎ মিষ্টি চাটনি, ৩৮) সানা আরিশা অর্থাৎ রাইস কেক, ৩৯) পদ্ম পিঠে, ৪০) পিঠে, ৪১) কানজি অর্থাৎ চাল দিয়ে বিশেষ মিষ্টি. ৪২) দাহি পাখাল অর্থাৎ দই ভাত, ৪৩) বড় আরিশা, ৪৪) ত্রিপুরি, ৪৫) সাকারা অর্থাৎ সুগার ক্যান্ডি, ৪৬) সুজি ক্ষীর, ৪৭) মুগা সিজা, ৪৮) মনোহরা মিষ্টি, ৪৯) মাগাজা লাড্ডু, ৫০) পানা, ৫১) অন্ন, ৫২) ঘি ভাত, ৫৩) ডাল, ৫৪) বেসর অর্থাৎ সবজি বিশেষ, ৫৫) মাহুর অর্থাৎ লাবরা, ৫৬) সাগা নাড়িয়া অর্থাৎ নারকেলের দুধ দিয়ে মাখা ভাত।

  • PFI: উদ্দেশ্য ২০৪৭ সালের মধ্যে হিন্দু মুক্ত ভারত! পিএফআই-এর অ্যাজেন্ডা সামনে আনল এনআইএ

    PFI: উদ্দেশ্য ২০৪৭ সালের মধ্যে হিন্দু মুক্ত ভারত! পিএফআই-এর অ্যাজেন্ডা সামনে আনল এনআইএ

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: বিস্ফোরক তথ্য সামনে আনল জাতীয় তদন্তকারী সংস্থা বা এনআইএ (NIA)। জাতীয় তদন্তকারী সংস্থার মতে, ইসলামিক মৌলবাদী সংগঠন পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়া তৈরি করেছে তাদের গোয়েন্দা বিভাগ, যার নাম দেওয়া হচ্ছে ‘রিপোর্টার উইং’। এদের কাজই হবে বিভিন্ন অমুসলিম ব্যক্তিত্বদের চিহ্নিত করা ও তাঁদের হত্যা করার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া। এই নিয়ে একটি রিপোর্ট জাতীয় তদন্তকারী সংস্থা জমা দিয়েছে কেরল হাইকোর্টে। জাতীয় তদন্তকারী সংস্থা তাদের রিপোর্টে উল্লেখ করেছে যে পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়ার (PFI) অন্যতম বড় ষড়যন্ত্র হল ‘ইন্ডিয়া ২০৪৭’-এর মাধ্যমে ভারতবর্ষকে হিন্দুশূন্য করে ইসলামী শাসন প্রতিষ্ঠার লক্ষ্যমাত্রা নেওয়া।

    কেরলের পালাক্কাড় জেলার আরএসএস কার্যকর্তা শ্রীনিবাসনের হত্যাকাণ্ড

    প্রসঙ্গত, সম্প্রতি সামনে এসেছে কেরলের পালাক্কাড় জেলার আরএসএস কার্যকর্তা শ্রীনিবাসনের হত্যাকাণ্ড, যেখানে পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়ার (PFI) সরাসরি যোগ এবং অ্যাজেন্ডা স্পষ্টভাবে ধরা পড়েছে। এনআইএ তাদের রিপোর্টে আরও উল্লেখ করেছে যে, তাদের কাছে বিভিন্ন তথ্যপ্রমাণ এবং নথি তথা কল রেকর্ডিং রয়েছে, যেগুলোর মাধ্যমে তারা নিশ্চিত হয়েছে যে কেরলের ওই আরএসএস কার্যকর্তা শ্রীনিবাসনকে হত্যার কাজে পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়া যুক্ত ছিল। পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়ার বিরুদ্ধে ২০২২ সালে কেন্দ্রীয় সরকার একটি অভিযোগ দায়ের করে, যেখানে তাদের দেশবিরোধী কার্যকলাপের উল্লেখ করা হয়। এরপর থেকেই এই মৌলবাদী সংগঠনটিকে নিষিদ্ধ ঘোষণা করা হয়। পরবর্তীকালে, কেরলের আরএসএস কার্যকর্তা শ্রীনিবাসনের হত্যাকাণ্ডের প্রকৃত উদ্দেশ্য সামনে আসে।

    তৈরি করা হচ্ছে ‘হিট লিস্ট’, ক্যাডারদের দিচ্ছে অস্ত্র প্রশিক্ষণ (PFI)

    এনআইএ কোর্টে আরও জানিয়েছে, কীভাবে পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়া নামক এই মৌলবাদী সংগঠনটি তাদের ‘হিট লিস্ট’ তৈরি করছে এবং সেখানে বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করছে, যাতে পরবর্তীকালে তাদের টার্গেট করা যায়। এই তথ্য সংগ্রহ করা হচ্ছে জেলা স্তর থেকে এবং পরে তা পাঠানো হচ্ছে পিএফআই নেতৃত্বের কাছে। এই ব্যক্তিগত তথ্যগুলি বিভিন্ন সময়ে আপডেটও করা হচ্ছে এবং এই কাজে বিভিন্ন শাখা সংগঠনও তৈরি করেছে পিএফআই। পিএফআই এর পাশাপাশি, তাদের ক্যাডারদের অস্ত্র প্রশিক্ষণও দিচ্ছে। যাতে তাদের সন্ত্রাসের কার্যকলাপে কাজে লাগানো যায়। ইতিমধ্যে জাতীয় তদন্তকারী সংস্থা জানিয়েছে, পেরিয়ার ভ্যালি ক্যাম্পাস, যা কেরলের এর্নাকুলাম জেলায় অবস্থিত, সেই ক্যাম্পাসকেই অস্ত্র প্রশিক্ষণের কাজে ব্যবহার করছে পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়া। এভাবেই তারা সমাজে ভয়, সন্ত্রাস এবং আতঙ্কের পরিবেশ তৈরি করতে চাইছে বলে রিপোর্টে উল্লেখ করেছে এনআইএ।

    যে কোনও মুসলিম ইস্যুতে যুক্ত থাকবে পিএফআই (PFI)

    জাতীয় তদন্তকারী সংস্থা তাদের রিপোর্টে আরও জানিয়েছে, পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়া পরিকল্পনা করেছে যে মুসলিম সম্পর্কিত যে কোনও ইস্যুতে তারা সক্রিয়ভাবে যুক্ত থাকবে। ব্যবহার করবে অস্ত্র। এর মাধ্যমে একটি সমান্তরাল বিচারব্যবস্থা গড়ে তুলতে চায় এই সংগঠন, যার নাম তারা দিয়েছে ‘দারুল কাজা কোর্ট’। জানা গিয়েছে, পিএফআই-এর ‘রিপোর্টার উইং’ কাজ করছে তাদের ইন্টেলিজেন্স শাখা হিসেবে। এভাবেই তারা হিন্দু নেতা, সমাজের বিশিষ্ট ব্যক্তি, এবং অন্যান্য ব্যক্তিত্বদের প্রতিদিনকার গতিবিধি ও ব্যক্তিগত তথ্যের রিপোর্ট তৈরি করছে, যা পাঠানো হচ্ছে জেলা কমিটিতে। রিপোর্টার উইং যে তথ্য দেবে, সেই তথ্যের ভিত্তিতেই কাজ করবে ‘হিট টিম’এবং তাদের মূল দায়িত্ব হবে হত্যা করা।

    পিএফআই-এর অন্যতম উদ্দেশ্য হল রাজনৈতিক ক্ষমতা দখল করা

    এনআইএ আরও জানিয়েছে, পিএফআই-এর অন্যতম উদ্দেশ্য হল রাজনৈতিক ক্ষমতা দখল করা এবং সেটা তারা করতে চায় ‘সোশ্যাল ডেমোক্রেটিক পার্টি অফ ইন্ডিয়া’ নামক রাজনৈতিক সংগঠনের মাধ্যমে। এইভাবে একটি দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা নিয়ে তারা ভারতবর্ষকে ২০৪৭ সালের মধ্যে একটি ইসলামিক রাষ্ট্রে পরিণত করতে চায়। জমা দেওয়া রিপোর্টে আরও উল্লেখ রয়েছে যে, পিএফআই-এর হিট লিস্টে এখনও পর্যন্ত ৯৫০ জন বিশিষ্ট ব্যক্তিত্বের নাম রয়েছে—যার মধ্যে রয়েছেন আরএসএস এবং বিজেপি নেতারা, প্রাক্তন বিচারপতিরাও।

    গ্রেফতার হওয়া সন্ত্রাসীদের কাছে থেকে উদ্ধার তালিকা

    প্রসঙ্গত, এনআইএ ওই হিট লিস্ট বাজেয়াপ্ত করে সিরাজুদ্দিনের কাছ থেকে। সিরাজুদ্দিন পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়ার নেতা এবং শ্রীনিবাসন হত্যাকাণ্ড মামলার ৫১ তম অভিযুক্ত। এর পাশাপাশি, অপর এক পিএফআই সন্ত্রাসবাদী আব্দুল ওহাবের কাছ থেকে একটি তালিকা উদ্ধার হয়েছে, যেখানে পাঁচজন ব্যক্তির নাম রয়েছে—যাঁদের মধ্যে একজন প্রাক্তন বিচারপতির নামও পাওয়া গেছে। এছাড়াও, মহম্মদ সাদিক নামের আরেক পিএফআই সন্ত্রাসবাদী, যে এই মামলার ১৭ তম অভিযুক্ত, তার কাছ থেকে ১৫৭ জনের ব্যক্তিগত তথ্য উদ্ধার হয়েছে। জানা গিয়েছে, অপর এক সন্ত্রাসবাদী আইয়ুব, যে ৬৯ তম অভিযুক্ত, তার কাছ থেকে প্রায় ৫০০ জন ব্যক্তির ব্যক্তিগত তথ্য উদ্ধার করা হয়েছে।

    পিএফআইয়ের অ্যাজেন্ডা

    আদালতে এনআইএ (NIA) বারবার জানিয়েছে যে, শ্রীনিবাসনের হত্যাকাণ্ডের পর পপুলার ফ্রন্ট অফ ইন্ডিয়ার অনেক গোপন তথ্য ও এজেন্ডা সামনে এসেছে। এনআইএ আরও জানিয়েছে, শ্রীনিবাসনকে যারা হত্যা করে, তাদের সঙ্গে ব্যক্তিগত কোনও শত্রুতা ছিল না, এমনকি হত্যাকাণ্ডে যুক্ত অনেকেই তাঁকে ব্যক্তিগতভাবে চিনত না। তবুও, তাঁকে পরিকল্পিতভাবে হত্যা করা হয়, যা ছিল সংগঠনের পূর্বনির্ধারিত সন্ত্রাসমূলক ষড়যন্ত্রের অংশ।

  • Indian Railways: ১ জুলাই থেকে সামান্য ভাড়া বৃদ্ধি পাচ্ছে দূরপাল্লার ট্রেনে, অপরিবর্তিত লোকালের টিকিট

    Indian Railways: ১ জুলাই থেকে সামান্য ভাড়া বৃদ্ধি পাচ্ছে দূরপাল্লার ট্রেনে, অপরিবর্তিত লোকালের টিকিট

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: আগামী ১ জুলাই থেকে ভারতীয় রেল এসি এবং নন-এসি মেল ও এক্সপ্রেস ট্রেন এবং দ্বিতীয় শ্রেণির টিকিটের ক্ষেত্রে খুবই সামান্য ভাড়া বৃদ্ধি করতে চলেছে বলে জানিয়েছে (Indian Railways)। রেল সূত্রে খবর, ৫০০ কিলোমিটার পর্যন্ত ভ্রমণের জন্য দ্বিতীয় শ্রেণির টিকিটে কোনও ভাড়া বৃদ্ধি করা হবে না। পাশাপাশি, মাসিক সিজন টিকিটের ক্ষেত্রেও ভাড়া অপরিবর্তিত থাকবে। তবে ৫০০ কিলোমিটারের বেশি দূরত্বে দ্বিতীয় শ্রেণিতে ভ্রমণের ক্ষেত্রে ভারতীয় রেল প্রতি কিলোমিটারে আধা পয়সা ভাড়া বাড়াবে বলে জানিয়েছে। অন্যদিকে, নন-এসি মেল ও এক্সপ্রেস ট্রেনগুলিতে প্রতি কিলোমিটারে ১ পয়সা ভাড়া বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে। এসি ক্লাসের টিকিটে প্রতি কিলোমিটারে ভাড়া ২ পয়সা পর্যন্ত বাড়তে পারে বলেও জানিয়েছে ভারতীয় রেল। রেলের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, যাত্রীদের উপর আর্থিক চাপ না ফেলে এই সামান্যতম ভাড়া বৃদ্ধি করা হয়েছে।

    টিকিটের দাম শেষবার বাড়ানো হয়েছিল ২০২০ সালের ১ জানুয়ারি

    রেলের আধিকারিকরা জানিয়েছেন (Indian Railways), ট্রেনের টিকিটের দাম শেষবার বাড়ানো হয়েছিল ২০২০ সালের ১ জানুয়ারি। এবার ভাড়া বৃদ্ধি অত্যন্ত সীমিত, বিশেষ করে ২০১৩ এবং ২০২০ সালের তুলনায়। নিত্যযাত্রীদের সুবিধার কথা ভেবেই লোকাল ট্রেন এবং মাসিক টিকিটের ভাড়ায় কোনও পরিবর্তন আনা হয়নি বলে জানানো হয়েছে।

    ২০২০ সালে কত বেড়েছিল

    উল্লেখযোগ্যভাবে, ২০২০ সালে সাধারণ দূরপাল্লার (Indian Railways) ট্রেনের দ্বিতীয় শ্রেণির টিকিটের ভাড়া প্রতি কিলোমিটারে ১ পয়সা করে বেড়েছিল। মেল ও এক্সপ্রেস ট্রেনের (Railways) দ্বিতীয় শ্রেণিতে তা ছিল ২ পয়সা। স্লিপার ক্লাসের ক্ষেত্রে ভাড়া প্রতি কিলোমিটারে ২ পয়সা এবং এসি ক্লাসে ৪ পয়সা বৃদ্ধি পেয়েছিল।

    ২০১৩ সালে কত বেড়েছিল (Indian Railways)

    এর আগে, ২০১৩ সালে সাধারণ ট্রেনের দ্বিতীয় শ্রেণির ভাড়া প্রতি কিলোমিটারে ২ পয়সা এবং মেল ও এক্সপ্রেস ট্রেনে ৪ পয়সা বাড়ানো হয়েছিল। স্লিপার ক্লাসে সেই বৃদ্ধি ছিল প্রতি কিলোমিটারে ৬ পয়সা। এসি টু টিয়ার বাদে অন্যান্য এসি শ্রেণিতে ভাড়া বাড়ে ১০ পয়সা করে। এসি টু টিয়ারে ভাড়া বৃদ্ধি হয় ৬ পয়সা প্রতি কিলোমিটারে।

  • BJP: মাথার দাম ছিল ৫০ হাজার, বিজেপি কর্মী অভিজিতের খুনের ঘটনায় সিবিআইয়ের জালে অরুণ দে

    BJP: মাথার দাম ছিল ৫০ হাজার, বিজেপি কর্মী অভিজিতের খুনের ঘটনায় সিবিআইয়ের জালে অরুণ দে

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: ২০২১ সালের ২ মে পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভা নির্বাচনের ফলাফল ঘোষণা হতেই দেখা যায় সরকার গঠন করেছে তৃণমূল কংগ্রেস, বিরোধী দল হয় বিজেপি। এরপরে ভয়ংকর সন্ত্রাস নেমে আসে বিরোধী বিজেপি (BJP) কর্মীদের উপরে। ঐদিনই খুন করা হয় কাঁকুরগাছির বিজেপি কর্মী অভিজিৎ সরকারকে। বিজেপি কর্মী অভিজিৎ সরকারকে পিটিয়ে হত্যা করা হয়েছিল। এই ঘটনায় অন্যতম অভিযুক্ত ছিল অরুণ দে। চার বছরেরও বেশি সময় ধরে পলাতক অরুণকে অবশেষে গ্রেফতার করল সিবিআই (CBI)।

    মাথার দাম ছিল ৫০ হাজার (CBI)

    প্রসঙ্গত, অরুণকে ধরতে ৫০ হাজার টাকা পুরস্কার ঘোষণা করেছিল কেন্দ্রীয় গোয়েন্দা সংস্থা সিবিআই। সিবিআই সূত্রে খবর, নিহত বিজেপি কর্মী অভিজিৎ সরকারের খুনের সময় ঘটনাস্থলে হাজির ছিল অরুণ দে। তাকে সেখানে দেখা গিয়েছিল বলে জানিয়েছেন বিভিন্ন সাক্ষীরা। অভিজিৎ সরকারের খুনের ঘটনায় যে এফআইআর দায়ের করা হয়, সেখানে সবথেকে উপরে নাম ছিল অরুণ দে-র। ২ মে-এর পর থেকেই ফেরার হয়ে যায় অরুণ দে। সম্প্রতি কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থা সিবিআই বিভিন্ন সূত্রের মারফত খবর পায় যে অরুণকে দেখা গিয়েছে। এই খবরের ভিত্তিতেই বুধবার একটি নির্দিষ্ট ঠিকানায় হানা দেয় কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থা। সেখান থেকেই গ্রেফতার করা হয় অরুণ দে-কে। ধৃতকে আজ বৃহস্পতিবার কলকাতার বিশেষ সিবিআই আদালতে পেশ করা হবে বলে জানিয়েছে সিবিআই।

    কে বা কারা এতদিন অরুণকে আশ্রয় দিয়েছে, খতিয়ে দেখছে সিবিআই

    বিগত চার বছর ধরে অরুণ দে কোথায় কোথায় ছিল এবং কে বা কারা তাকে আশ্রয় দিয়েছেন, সে বিষয়েও খোঁজ নিচ্ছে কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থা। অভিজিৎ সরকার খুনের মামলায় ধৃত অরুণের বাড়ি নারকেলডাঙ্গার গিরিশ বিদ্যাবর্তন লেনে। অরুণকে উত্তর ২৪ পরগনা থেকে গ্রেফতার করা হয়েছে বলে জানা গিয়েছে। প্রসঙ্গত, ভোট পরবর্তী হিংসায় খুন হওয়া হয় অভিজিৎ সরকারকে। খুনের ঘটনায় অভিযোগ ওঠে রাজ্যের শাসক দল তৃণমূল কংগ্রেসের বিরুদ্ধে। পরবর্তীকালে ভোট-পরবর্তী হিংসায় অভিজিৎ খুনের মামলাটি যায় সিবিআই-এর হাতে। কেন্দ্রীয় গোয়েন্দা সংস্থা তদন্তে নামে কলকাতা হাইকোর্টের নির্দেশে। রাজ্য পুলিশের হাত থেকে তদন্তভার নেয় সিবিআই।

    পলাতক আরও ৪

    অভিজিৎ সরকারের খুনের মামলা চলছে শিয়ালদহ এসি জেএম আদালতে। ২০২১ সালের ১৭ নভেম্বর এই খুনের ঘটনায় পাঁচজনকে অপরাধী ও পলাতক বলে ঘোষণা করে কোর্ট। এরপরেই ওই পাঁচজনের বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা জারি করে কেন্দ্রীয় গোয়েন্দা সংস্থা সিবিআই। অভিযুক্তদের ধরতে সাহায্য করলে পুরস্কারও ঘোষণা করা হয়। প্রত্যেকের মাথাপিছু ৫০ হাজার টাকা করে পুরস্কার ঘোষণা করা হয় সিবিআই তরফ থেকে। জানানো হয়, পলাতকদের ধরতে সাহায্য করলে তথ্য দিয়ে ৫০ হাজার টাকা করে দেওয়া হবে। এ প্রসঙ্গে উল্লেখ করা দরকার, পাঁচজন অপরাধীর মধ্যে শুধুমাত্র অরুণ দে ধরা পড়েছে। এখনও চারজন অধরা এবং তারা পলাতক হিসেবেই নাম রয়েছে। এই চারজন হল: সুখদেব পোদ্দার ওরফে সুখা, গোপাল দাস ওরফে বিশাল, বিশ্বজিৎ দাস ওরফে বোম্পা এবং অমিত নামের একজন। জানা গিয়েছে, এই চার অভিযুক্তের বাড়ি নারকেলডাঙ্গা থানা এলাকাতেই পড়ে। সিবিআই-এর তরফ থেকে সাফ ঘোষণা করা হয়েছে যে, এই চারজনকে ধরিয়ে দিতে যে কোনও রকমের তথ্য দিয়ে সহায়তা করলে তাদেরকে ৫০ হাজার টাকা পুরস্কার দেওয়া হবে।

    অরুণ দেকে ধরার জন্য একাধিকবার ফাঁদ পাতা হয়

    সিবিআই সূত্রে খবর, অরুণ দেকে ধরার জন্য একাধিকবার ফাঁদ পাতা হয়, কিন্তু প্রতিবার চোখে ধুলো দিয়ে সে পালিয়ে যেতে থাকে। খুনের ঘটনার পর থেকেই বিভিন্ন প্রান্তে পালিয়ে বেড়াচ্ছিল অরুণ দে। কিন্তু তাকে হন্যে হয়ে খুঁজে বেড়াচ্ছিল কেন্দ্রীয় গোয়েন্দারা। অবশেষে গ্রেফতার করা গেল অরুণ দেকে। কাঁকুরগাছিতে বিজেপি (BJP) কর্মী অভিজিৎ সরকারের খুনের ঘটনায় তদন্ত নিয়ে অবশ্য নিজেদের অসন্তুষ্টির কথা বারবার জানিয়েছে নিহতের পরিবার। এর আগেও একাধিকবার তদন্তের গতিপ্রকৃতি নিয়ে প্রশ্ন তুলতে দেখা গিয়েছে অভিজিতের দাদা বিশ্বজিৎ সরকারকে। এই আবহে অরুণ দেকে ধরতে সমর্থ হল সিবিআই। বিগত চার বছর ধরে এই মামলায় তদন্তে নেমে একাধিকবার নিহত অভিজিৎ সরকারের পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলেছে সিবিআই। এর পাশাপাশি বেশ কয়েকজনকে ডেকে পাঠিয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করেছে কেন্দ্রীয় গোয়েন্দা সংস্থা।

    বাড়ির সামনেই পিটিয়ে খুন করা হয় অভিজিতকে

    প্রসঙ্গত, ২০২১ সালের মে মাসের বিধানসভা নির্বাচনের ফল প্রকাশের দিন কাঁকুরগাছি শীতলাতলা লেনের বাড়িতেই ছিলেন নিহত বিজেপি কর্মী অভিজিৎ সরকার। তাঁর বাড়ি কাঁকুরগাছি শীতলাতলা লেনে। অভিজিৎ সরকার ভারতীয় মজদুর সংঘের নেতা (BJP) ছিলেন বলে জানা যায়। ফল প্রকাশের দিন অভিজিতকে বাড়ির সামনে পিটিয়ে খুন করে দুষ্কৃতীরা। শুধু তাই নয়, অভিজিতের পোষা কুকুরটিকেও পিটিয়ে খুন করা হয় বলে অভিযোগ। এই ঘটনায় নাম জড়ায় ফুলবাগান এলাকার তৃণমূলের নেতা পরেশ পালের। ২০২৩ সালের ১ ফেব্রুয়ারি ২০ জনের বিরুদ্ধে আদালতের চার্জ গঠন করা হয়।

  • Rath Yatra: পহেলগাঁওকাণ্ডের পরে প্রথম রথযাত্রা, দূর্গে পরিণত পুরী, এআই ক্যামেরা, মোতায়েন ১০ হাজার নিরাপত্তা কর্মী

    Rath Yatra: পহেলগাঁওকাণ্ডের পরে প্রথম রথযাত্রা, দূর্গে পরিণত পুরী, এআই ক্যামেরা, মোতায়েন ১০ হাজার নিরাপত্তা কর্মী

    মাধ্যম নিউজ ডেস্ক: শুক্রবার, ২৭ জুন পালিত হবে জগন্নাথ দেবের রথযাত্রা। উৎসবকে কেন্দ্র করে লক্ষ লক্ষ ভক্তের সমাগম হবে পুরীতে। এই প্রেক্ষিতে নিরাপত্তার দিক থেকে পুরীকে (Puri) একপ্রকার দুর্গে পরিণত করা হয়েছে। জানা যাচ্ছে, ১০ হাজারেরও বেশি নিরাপত্তা কর্মী মোতায়েন করা হয়েছে শহরজুড়ে। প্রসঙ্গত, পহেলগাঁও হামলার পর এই বছরের রথযাত্রা নিরাপত্তার দিক থেকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (Rath Yatra)।

    পুরীর ২৫০-এর বেশি স্থানে বসানো হল এআই ক্যামেরা (Puri)

    পুরীর ২৫০টিরও বেশি স্থানে বসানো হয়েছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাসম্পন্ন (AI) নজরদারি ক্যামেরা। এর মাধ্যমে ট্রাফিক, ভিড় ও যে কোনও অস্বাভাবিক পরিস্থিতির উপর সর্বক্ষণ নজর রাখা হবে (Rath Yatra)। নিরাপত্তা কর্মীরা ক্যামেরার ফুটেজ দেখে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে ও জরুরি পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে পারবেন।

    কী বলছেন ওড়িশা পুলিশের ডিজিপি ওয়াই বি খুরানিয়া?

    ওড়িশা পুলিশের ডিজিপি ওয়াই বি খুরানিয়া জানিয়েছেন, প্রথমবারের মতো এনএসজি (ন্যাশনাল সিকিউরিটি গার্ড) কমান্ডো মোতায়েন করা হয়েছে। আকাশপথে নজরদারির জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে অত্যাধুনিক অ্যান্টি-ড্রোন প্রযুক্তি। গুরুত্বপূর্ণ এলাকায় স্থাপন করা হয়েছে সাব কন্ট্রোল রুম। নিরাপত্তা ব্যবস্থাকে আরও জোরদার করতে পুলিশ ড্রোনের সাহায্যে নজরদারি চালাবে। এছাড়া মোতায়েন করা হয়েছে অ্যান্টি-সাবোটাজ টিম, বম্ব স্কোয়াড ও ডগ স্কোয়াড (Rath Yatra)।

    ভক্তদের সহায়তায় চালু চ্যাটবট অ্যাপ্লিকেশন

    সমুদ্র তীরবর্তী এলাকাগুলিতেও রাখা হয়েছে বিশেষ নিরাপত্তা ব্যবস্থা। মোতায়েন করা হয়েছে ওড়িশা মেরিন পুলিশ, কোস্ট গার্ড ও ভারতীয় নৌবাহিনীর সদস্যরা। রথযাত্রায় আগত ভক্তরা যাতে কোনও অসুবিধায় না পড়েন, সেজন্য অ্যাপ্লিকেশনও চালু করেছে পুলিশ। জানা যাচ্ছে, ভক্তদের (Rath Yatra) সহায়তার জন্য চালু করা হয়েছে একটি চ্যাটবট অ্যাপ্লিকেশন, যার মাধ্যমে পার্কিং, রথযাত্রার রুটম্যাপ ও অন্যান্য তথ্য পাওয়া যাবে। ওড়িশা পুলিশের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, আগত ভক্তদের সকলরকম পরিষেবা, সুরক্ষা ও সুবিধা দেওয়ার ব্যবস্থা করা হয়েছে। সুশৃঙ্খলভাবে পরিচালিত হবে এই বছরের পুরীর রথযাত্রা।

  • Diet At 60: ষাটের পরেই বাড়ছে ক্লান্তি! কোন খাবারে প্রৌঢ় বয়সে বাড়বে শক্তি?

    Diet At 60: ষাটের পরেই বাড়ছে ক্লান্তি! কোন খাবারে প্রৌঢ় বয়সে বাড়বে শক্তি?

    তানিয়া বন্দ্যোপাধ্যায় পাল

    প্রৌঢ় জীবন যাপনের (Old Age Lifestyle) সংজ্ঞা বদলে যাচ্ছে। বয়স ষাট কিংবা সত্তরের চৌকাঠ পেরনোর পরেই অনেকে স্বপ্ন পূরণ শুরু করছেন। কেউ পাহাড় চড়ার সখে তালিম নিতে চাইছেন আবার কেউ বিদেশের মাটিতে ছুটি উদযাপন করতে যেতে চান। কিন্তু অনেক সময়েই এই সমস্ত স্বপ্ন পূরণের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে শরীর! অনেক সময়েই দেখা যাচ্ছে শরীরে বাড়তি ক্লান্তি গ্রাস করছে। নানান রোগের জেরে ভোগান্তি বাড়ছে। চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স প্রৌঢ়কালে পৌঁছলেই পুষ্টির (Diet At 60) দিকে বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। শরীরের প্রয়োজন বুঝে পুষ্টিতে নজর দিলেই বড় সমস্যা এড়ানো যেতে পারে। রোগ ভোগান্তির ঝুঁকিও কমে।

    কোন ধরনের সমস্যার দিকে নজর জরুরি? চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স্কদের (Old Age Food Habits) কয়েকটি বিষয়ে বাড়তি নজরদারি জরুরি। তাহলে একাধিক রোগ মোকাবিলা সহজ হয়। ভোগান্তিও কম হয়।

    হৃদরোগ নিয়ে সতর্কতা!

    বয়স বাড়লে রক্তচাপ ওঠানামা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই হৃদযন্ত্রের বাড়তি খেয়াল রাখা জরুরি। চিকিৎসকদের একাংশের পরামর্শ, এমন খাবার খাওয়া নিয়মিত জরুরি, যাতে হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা ঠিক থাকে। দেহের রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে। তাছাড়া শরীরে সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের সরবরাহ ঠিকমতো হয় (Diet At 60)। যাতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকলে এবং হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা ঠিক থাকলে বার্ধক্যের একাধিক সমস্যা মোকাবিলা সহজ হয় বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকদের একাংশ।

    স্নায়ুর কার্যক্ষমতার উপরে নজরদারি জরুরি!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাচ্ছে। মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর কার্যক্ষমতা কমছে। তাই স্বাভাবিক জীবন যাপন কঠিন হয়ে যাচ্ছে। এই সম্পর্কে সচেতনতা জরুরি। চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, যে সব খাবারে মস্তিষ্কের সক্রিয়তা বাড়ে সেগুলো নিয়মিত খাওয়া জরুরি। পাশপাশি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর কার্যক্ষমতা ঠিক রাখতে নিয়মিত যোগাসনের পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ।

    অন্ত্রের দিকে বাড়তি নজর!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স ষাট পেরোলেই সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় হজমের গোলমাল। বাইরে যাওয়া ও থাকার ক্ষেত্রে অনেকের কাছেই খাবার খাওয়া সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়। অনেকেই বমি, পেটের অসুখ, হজমের সমস্যায় কাবু হন। তাই অন্ত্রের খেয়াল রাখা জরুরি। নিয়মিত এমন খাবার খাওয়া উচিত (Old Age Diet), যাতে হজম ঠিক মতো হয়। লিভার সুস্থ থাকে। হজমের গোলমাল এড়ানো গেলে প্রৌঢ় জীবনের নানান রোগের ভোগান্তিও কমানো যাবে বলেই মনে করছেন চিকিৎসকদের একাংশ।

    ডায়াবেটিস নিয়ে সচেতনতা!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, অধিকাংশ প্রৌঢ় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই রোগের জেরেই শরীরে নানান রোগের দাপট বাড়ছে। তার উপরে কিডনির কার্যকারিতা কমছে। ফলে সুস্থ স্বাভাবিক জীবন ব্যহত হচ্ছে। চিকিৎসকদের একাংশের পরামর্শ, নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষা জরুরি। ডায়বেটিস আক্রান্ত হলে নিয়মমাফিক জীবন যাপন করলে অন্যান্য রোগের ঝুঁকি কমবে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকলে কিডনির জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও কমবে।

    কোন কোন খাবারে মিলবে সমাধান?

    নিয়মিত প্রোটিন জরুরি!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স বাড়লেও (Diet At 60) প্রোটিন খাওয়া কমালে চলবে না। বরং, নিয়মিত প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে। তাঁরা জানাচ্ছেন, নিয়মিত মাছ, মাংস, ডিম, সোয়াবিনের মতো প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়া দরকার। এগুলো শরীরে এনার্জি জোগান দেবে। পেশি মজবুত করবে। বয়স বাড়লে পেশির জোর কমে। তাই প্রোটিন আরও দরকার। স্নায়ু ও পেশির সক্রিয়তা বজায় রাখতে প্রোটিন জরুরি। তবে অবশ্যই সহজপাচ্য প্রোটিন রান্না দরকার। মাছ, মাংস বা ডিম পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে। তাঁদের পরামর্শ, কখনই বেশি তেল মশলা দিয়ে রান্না করা চলবে না। তাহলে পুষ্টিগুণ নষ্ট হবে।

    ক্যালসিয়ামের জোগানের দিকে বাড়তি নজর!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, হাড়ের সমস্যা বাড়ছে। তাই শরীর সুস্থ রাখতে হাড়ের পুষ্টির দিকে বাড়তি নজরদারি দরকার (Diet At 60)। তাই ক্যালসিয়াম নিয়ে সচেতনতা জরুরি। নিয়মিত ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার খেতে হবে। পুষ্টিবিদদের একাংশের পরামর্শ, নিয়মিত দুধ, ডিম এবং লেবু জাতীয় ফল খাওয়া জরুরি। এই তিন খাবারে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। তাই হাড়ের ক্ষয় রোগ মোকাবিলা সহজ হয়‌‌। দাঁত ভালো থাকে।

    হৃদরোগ এড়াতে ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে বাদামে ভরসা!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, বয়স বাড়লে দানাশস্য জাতীয় খাবার এবং বাদাম জাতীয় খাবার বাদ দিলে চলবে না। বরং রুটিন মাফিক এই ধরনের খাবার খাওয়া প্রয়োজন। তাঁদের পরামর্শ, নিয়মিত কাঠবাদাম, পেস্তা, আখরোট, কাজুবাদাম জাতীয় নানা রকমের বাদাম খাওয়া প্রয়োজন (Old Age Food Habits)। প্রতিদিন অন্তত একধরনের বাদাম পাঁচ থেকে ছয়টি খাওয়া জরুরি। বাদাম চিবিয়ে খেলে মুখের পেশি ও স্নায়ু সক্রিয় থাকে। তাছাড়া বাদাম জাতীয় খাবার খনিজ পদার্থে ভরপুর (Diet At 60)। পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সোডিয়ামের মতো উপাদান থাকে। এই উপাদানগুলো হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আবার মস্তিষ্ক সক্রিয় রাখতেও সাহায্য করে। এর ফলে বার্ধক্যের একাধিক ভোগান্তির ঝুঁকি কমানো যায়।

    অন্ত্রের জন্য টক দই জরুরি!

    চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, প্রৌঢ় কালে অন্ত্রের ভোগান্তি কমাতে তেল মশলা কম দেওয়া খাবার নিয়মিত খাওয়া জরুরি (Old Age Food Habits)। পাশপাশি নিয়মিত টক দই খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ। তাঁরা জানাচ্ছেন, টক দইতে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক থাকে। এর ফলে হজম শক্তি বাড়ে। অন্ত্র সুস্থ থাকে। লিভারের রোগের ঝুঁকিও কমে।

     

    DISCLAIMER: এই প্রতিবেদনটি বিশেষজ্ঞদের মতামত অনুযায়ী লেখা। এর সঙ্গে মাধ্যম-এর কোনও সম্পর্ক নেই। মাধ্যম এর কোনও দায় নিচ্ছে না। এখানে বলা যে কোনও উপদেশ পালন করার আগে অবশ্যই কোনও চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

LinkedIn
Share